En cette période de confinement quoi de mieux que de se réserver un moment rien qu’à nous, dédié à notre bien-être, pour garder le moral et éviter de mordre tout son entourage !!

Ecrire dans un journal fait partie des activités recommandées ; écrire (ou dessiner) pour réduire son anxiété, mieux apprendre, mieux dormir, ou simplement pour le plaisir de rêver et pourquoi pas de faire rêver les autres. 

Ecrire, oui, mais ….

En 2018, chaque français a consommé en moyenne 131 kg de papiers et cartons. Deux bonnes nouvelles :

  1. depuis 10 ans, la consommation baisse en moyenne de 2,4% par an 
  2. plus des deux tiers du papier consommé était recyclé

Néanmoins, il reste du travail puisque les papiers et cartons représentent plus d’un quart de nos déchets ménagers et que la France est classée 23ème pays le plus consommateur. 

Le papier à usage graphique représente encore 3 millions de tonne par an et plus des deux tiers est importé. 

Hors, l’industrie du papier n’est pas spécialement écologique : 

  • 500 litres d’eau et 3kg de bois sont nécessaires pour produire 1kg de papier
  • produire du papier contribue à la déforestation et nuit à la biodiversité, notamment lorsque les forêts naturelles sont remplacées par des plantations intensives à visée purement productiviste. 
  • les troncs d’arbres voyagent sur de trop longs trajets pour atteindre les usines où leur cellulose sera extraite, le plus souvent chimiquement, et transformée en pâte à papier. 
  • utiliser du papier recyclé permet d’économiser jusqu’à 90% d’eau comparée à la même quantité de papier neuf.

Pour en savoir plus sur les étapes de production de papier et les transports de matières, voir ce court-métrage de la série Product, produite par Arte sur la production de biens de consommation courants.

Du coup on écrit sur quoi quand on a pas de beau carnet en papier recyclé ?

En ce temps de confinement, votre poubelle de bureau déborde probablement de feuilles A4 depuis que vous devez remplir une attestation à chaque fois que vous mettez le nez dehors (en passant, l’attestation électronique est maintenant acceptée). 

Ah ! Bah ça tombe bien c’est quasi tout ce dont vous avez besoin pour lancer votre carrière d’écrivain !

Le Matériel :

  • Une dizaine de feuilles A4 imprimées uniquement sur le recto
  • Une perforatrice (ou une planche, un clou et un marteau)
  • Un ruban (de la laine ou de la ficelle de cuisine peut aussi faire l’affaire)
  • Du carton pas trop épais (type boite d’emballage de céréales) pour créer la couverture 
  • Un ciseau 

Comment faire ?

1. Pliez une fois vos feuilles A4 recto contre recto.

Marquez bien le pli en le repassant avec votre ongle. Plus la pliure sera plate moins le carnet sera épais.

2. Empilez vos feuilles, pliure vers la droite et perforez la partie gauche d’au moins 3 trous.

Vous pouvez procéder en plusieurs petites piles de feuilles si l’épaisseur est trop importante en une fois. Si vous ne disposez pas d’une perforatrice, vous pouvez percer vos feuilles à l’aide d’un gros clou et d’un marteau.

Attention à toujours perforer au même endroit sur toutes les feuilles pour que les trous se superposent bien.

3. Pour créer la couverture : découpez le carton aux dimensions de vos feuilles pliées, en y ajoutant un centimètre de hauteur et de largeur et perforez la couverture. 

4. Assemblez les feuilles dans la couverture et passez le ruban ou la ficelle dans chacun des trous successivement, comme pour faire une couture.

5. Nouez les extrémités du ruban et coupez le surplus.

6. Décorez la couverture selon vos envies.

Votre (longue) carrière d’écrivain ou de dessinateur peut commencer !

Sources concernant l’industrie du papier en France :

http://www.copacel.fr/media/document/fichier/rapport-annuel-stat-2018.pdf

https://www.consoglobe.com/papier-966-cg

https://mrmondialisation.org/11-millions-de-tonnes-de-papier-par-an/

Pour en savoir plus sur les bienfaits de l’écriture : 

https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Articles-et-Dossiers/5-bienfaits-insoupconnes-de-l-ecriture

Pour stimuler votre imagination scripturale : 

http://mademoisellecordelia.fr/idees-dexercices-decriture/

https://www.ficellesdauteur.fr/idees-pour-atelier-decriture/

Alors ? Prêt pour rédiger vos 3 gratitudes chaque soir ? Partez !

Catégories : Tuto ZD

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial